SUM バイオオーガニック殻付き麻の実 200g

栄養価が高く、とても美味しい！ 完全タンパク質とオメガ3脂肪酸の優れた供給源。

タンパク質（種子には最大32％含まれる）は消化がよく、完全なもの、つまり必須アミノ酸をすべて含んでいる。

キッチンでの使い方は無限大！ スムージー作りに最適な食材。 また、出来合いのスープやパスタ、サラダに振りかけたり、スプレッドやペーストに使ったり、シリアルやヨーグルトに混ぜたりしてみてはいかがだろう！ 実験だ。 ほのかなナッツの風味は何も損なわない。

ヘンプミルクの準備：0.3～0.5リットルの水に対して大さじ2～3杯を混ぜる。甘くしたい場合は、レーズンやバナナを少々加え、ココアやシナモンで味付けしてもよい。 混ぜた後、布で濾すとよい。 牛乳は冷蔵庫で保存し、使用前にかき混ぜる。

殻をむいた種子には、ビタミンE、葉酸を含むビタミンB群、鉄、銅、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、そして希少なGLA（ガンマ・リノレン酸）が多く含まれている。

殻をむいた種子に含まれる炭水化物の量は非常に少ない（100gあたりわずか3g）。

大さじ山盛り1杯（25g）の種子を食べるだけで、体に必要な栄養素が摂取できる：

1日のオメガ3摂取量の100

マンガンとビタミンEの1日摂取量の4/5

1日のリン摂取量の2/3

銅とマグネシウムの1日摂取量の1/3

チアミン（ビタミンB1）1日摂取量の1/4

1日のタンパク質摂取量の1/6

原材料 オーガニックの麻の実。 グルテンフリー製品。 既知のアレルゲンは含まれていません。 直射日光や熱源を避け、乾燥した場所に保管すること。 最低耐久期間：パッケージの底面から。 食品は3歳未満の子供向けではない。