SUM hạt gai dầu hữu cơ có vỏ 200g

Thêm bổ dưỡng và rất ngon! Một nguồn tuyệt vời của protein hoàn chỉnh và axit béo omega-3.

Protein (hạt chứa tới 32%) rất dễ tiêu hóa và đầy đủ - tức là có tất cả các axit amin thiết yếu.

Khả năng sử dụng vô tận trong nhà bếp! Nguyên liệu tuyệt vời để làm sinh tố. Hoặc thử đổ nó vào súp làm sẵn, mì ống, salad, dùng làm món phết hoặc sốt pesto, hoặc chỉ trong ngũ cốc hoặc sữa chua! Cuộc thí nghiệm. Hương vị hơi hạt dẻ tinh tế sẽ không làm hỏng bất cứ thứ gì.

Chuẩn bị sữa gai dầu: Pha 2-3 muỗng canh với 0,3-0,5 l nước, nếu muốn ngọt thì thêm vài quả nho khô hoặc một quả chuối, có thể thêm cacao hoặc quế cho vừa ăn. Sau khi trộn, tốt nhất nên lọc qua vải, khối lượng còn lại có thể dùng làm bánh sống hoặc cháo. Bảo quản sữa trong tủ lạnh, khuấy đều trước khi sử dụng.

Hạt đã bóc vỏ chứa hàm lượng cao vitamin E, vitamin nhóm B trong đó có axit folic, các khoáng chất như sắt, đồng, kẽm, magie, kali, mangan và cả GLA - axit gamma-linolenic quý hiếm.

Hạt đã bóc vỏ chứa lượng carbohydrate rất thấp (chỉ 3 g trên 100 g).

Chỉ cần một thìa đầy hạt (25g) sẽ cung cấp cho cơ thể bạn:

100% lượng omega-3 hàng ngày

4/5 lượng mangan và vitamin E hàng ngày

2/3 lượng phốt pho ăn vào hàng ngày

1/3 lượng đồng và magie tiêu thụ hàng ngày

1/4 lượng thiamine hàng ngày (vitamin B1)

1/6 lượng protein hàng ngày

Thành phần: Hạt gai dầu có vỏ hữu cơ. Sản phẩm không chứa gluten. Không chứa chất gây dị ứng được biết đến. Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nguồn nhiệt. Thời hạn sử dụng tối thiểu cho đến: tính từ đáy bao bì. Thức ăn không dành cho trẻ em dưới ba tuổi.