SUM Hampi prótein BIO 500g

HVAÐ INNIHALDUR HAMPPrótein?

Hampi prótein inniheldur allt að 50% af fullgildum flóknum jurtapróteinum, jafnvel sambærilegt við dýrauppsprettur - það hefur meira en 90% meltanleika. Þetta er aðallega vegna skorts á trypsínhemlum, óvenju jafnvægis hlutfalls allra 8 nauðsynlegra amínósýra í jurtaríkinu (það inniheldur þær allar 20 að öðru leyti), sem gerir fulla innlimun próteina. Á sama tíma íþyngir umbrot hamppróteins ekki nýrun eins mikið og dýrauppsprettur. Frábær próteingjafi fyrir alla íþróttamenn, grænmetisætur og vegan. Að auki er það uppspretta B-vítamína (sérstaklega B1-vítamín, níasín, B6-vítamín, fólínsýra) auk steinefna eins og járns, magnesíums, kopar, mangan, sink, fosfór, kalíum. Öfugt við algengar próteinríkar efnablöndur fyrir íþróttamenn sem eru fengnar með efnaeinangrun (með því að nota kapron leysiefni - soja) eða varmaútdrátt (mysa), er hampprótein SUM fengið kalt úr hampi fræjum eftir að olía hefur verið pressuð aðeins með mildri mölun og sigtunarferli. Þess vegna er hamppróteinið okkar enn 100% hrátt - það er lifandi (hrár) matur, hentugur jafnvel fyrir grænmetisætur. Að auki inniheldur það náttúrulega nóg af trefjum sem halda meltingarveginum í góðu ástandi.

TIL HVERJU ER HAMPPrótein GOTT?

Það veitir frábæra uppsprettu fyrsta flokks próteina, sem er sérstaklega vel þegið af öllum þeim sem vinna líkamlega, hvort sem þeir æfa reglulega eða stunda íþróttir af og til. Prótein eru nauðsynleg til að byggja upp, viðhalda og endurnýja vöðvamassa sem og fyrir heilbrigða beinþróun. Sérstaklega við æfingar eða íþróttir er aukin þörf fyrir prótein ef við komum þeim ekki fyrir í líkamanum (t.d. (Með því að borða eða búa til próteinhristing strax eftir íþróttir eða æfingu) byrjar líkaminn að nota prótein úr vöðvum okkar í stað fitu, vegna þess að þau eru auðveldari aðgengileg lifrinni. Það er ástæðan fyrir því að margir með það að markmiði að léttast, sem halda mataræði jafnvel meðan þeir stunda íþróttir, missa þvert á móti ekki fitu, heldur vöðvum. Hampi prótein hentar fólki með ýmiss konar ofnæmi fyrir öðrum próteingjöfum eins og glúteni, kaseini (mjólkurprótein) eða sojapróteini eða eggjum.

Hvernig á að neyta HAMPPRÓTEIN?

Best að blanda í hristara með vatni eða vökva eins og hrísgrjónum, haframjólk eða ávaxta- eða grænmetissafa. Hægt er að sætta með hunangi, ávaxtasykri, döðlu eða agavesírópi. Ef þú vilt geturðu bætt kakói, kanil, vanillu o.fl. Svokallaðir smoothies, eða þykkir shakes, sem þú býrð til með því að blanda saman við ávexti eða grænmeti, eða bæta við vökva eða mjólk eftir þörfum og æskilegum þéttleika hristingsins, eru líka frábærir. Auðvitað er hægt að bæta því við jógúrt, graut, múslí, sósur, álegg, í hveiti við bakstur eða eldun allt að 20-30% miðað við þyngd.

HVERNIG Á AÐ SKAMTA HAMPPrótein? HVERSU MIKIL Prótein ÞURFUM VIÐ?

Það fer eftir virkninni sem framkvæmt er, fullorðinn ætti að neyta um það bil 1-1,5 g af próteini á 1 kg af þyngd á dag, en hann getur notað allt að 20 g af próteini í einu. Stór hluti próteinsins er þakinn af mataræði okkar. Ef við notum prótein sem viðbót við gæðaprótein nægir einn skammtur af um 30g af próteindufti í vökva (eða jafnvel í jógúrt, blandað með ávöxtum o.s.frv.) 1-5 sinnum á dag fyrir fullorðna. Tilvalið á morgnana sem hluti af morgunmat eða í stað einnar máltíðar á dag, blandað með ávöxtum eða grænmeti (t.d. Meðan á megrunarkúrum stendur). Ef við notum það við þjálfun, íþróttir eða líkamlega vinnu, allt eftir álagi hreyfingarinnar og þyngd einstaklingsins, er mælt með því að taka ca 1 skammt (30g) fyrir og 1-2 skammta (30-60g) strax eftir þjálfun eða áreynslu. Fyrir þrekíþróttir er betra að sæta próteinið meira svo líkaminn hafi næga orku. Það er auðvitað algjörlega óviðeigandi að nota sykur til að sæta og það skiptir ekki máli hvort hann er dökkur eða reyr. Notaðu frekar náttúruleg sætuefni eins og hunang, hlyn eða agavesíróp, frúktósa eða glúkósa, ávaxtasafa o.s.frv. Þó hin vinsæla stevía sætti próteinið gefur það ekki orku og hentar því betur í styrktaríþróttir. Ef þú blandar próteindufti út í hrísgrjón-, hafra- eða möndlumjólk þarftu ekki að sæta það, því þessir drykkir eru náttúrulega sætir þökk sé ensímframleiðsluferlinu (þ.e. ef þú kaupir 100% jurtamjólk án sætuefna) .

AF HVERJU ER HAMPPRÓTEIN SUM EEST Á MARKAÐNUM?

Berðu saman sjálfur. Próteinið okkar hefur fallegan grænan lit, mildan, örlítið sætan, örlítið grösugan, en dæmigerðan kannabisbragð sem auðvelt er að venjast og mörgum líkar það strax. Það er ekki bitur, bitur eða bitur. Dæmigert birtingarmynd lággæða eða gamals hamppróteins er brúnn eða grágulur litur, mygð eða beiskt bragð sem situr eftir í munninum. Ekki taka svona prótein. Það var líklega búið til úr lággæða fræi, illa þurrkað o.s.frv. Með því að kaupa próteinið okkar ertu 100% viss um hæstu gæði!

Næringarupplýsingar: (Meðalnæringargildi á 100 g af vöru)
Orkugildi: 1650Kj / 400Kcal
Prótein: 50g
Kolvetni: 23g (þar af: Kolvetni: 4g, Trefjar: 18g / 72% *)
Fita: 11g (þar af: Trans: 0; Mettuð: 1g, Einómettað (Omega-9): 1g, Fjölómettað: 9g þar af: Omega-6: 6,5g, Omega-3: 2,5g)
Kólesteról: 0, Natríum 0
Vítamín: B1: 100% *, B3 70% *, B6 80% *, B9 (fólínsýra) 100% *
Steinefni og snefilefni: Járn 160% *, Magnesíum 300% *, Sink 130% *, Kopar 110% *, Fosfór 160% *, Kalíum 37% *
* Ráðlagðir dagskammtar

Samsetning: 100% * Bio Raw hampi próteinduft ekki hitameðhöndlað (lifandi matur = hrár) með 50% próteininnihaldi. * Lífræn = úr lífrænni ræktun

Upprunaland: Kanada

Fæðubótarefni