CBD och kaffe: gör kundernas dagliga rutin mer njutbar

Effekter av CBD och koffein

Fördelarna med CBD och koffein är välkända, så låt oss bara kort sammanfatta dem. CBD (cannabidiol) är den näst vanligaste icke-psykoaktiva föreningen i cannabisväxten och är känd för sina terapeutiska effekter, som inkluderar lindring av ångest, stress, smärta, sömn och immunitet.

Koffein, som finns i kaffe, stimulerar det centrala nervsystemet och hjärtat. De positiva effekterna av detta naturliga stimulerande medel inkluderar:

  • ökad vakenhet
  • stimulerar hjärnaktiviteten (främjar koncentration, minne)
  • förbättrar humöret (ökar dopaminkoncentrationen)
  • Hjälper fettförbränningen

Hur fungerar det? Den mentala vakenheten styrs av flera viktiga signalsubstanser i hjärnan. En av dessa är adenosin, en kemikalie som minskar nervaktiviteten och har en lugnande effekt. Under dagen ökar adenosinnivån i hjärnan gradvis, vilket leder till ökad trötthet och en känsla av dåsighet. När adenosinnivån i hjärnan ökar tillräckligt känner sig personen sömnig och känner behov av att vila.

Koffein fungerar som en adenosinreceptorantagonist. Det innebär att koffein binder till samma receptorer som adenosin normalt skulle binda till. Detta blockerar dess effekt, förhindrar känslan av trötthet och stimulerar istället det centrala nervsystemet och ökar vakenhet och fokus.

Samtidigt kan koffein dock öka hjärtfrekvensen hos mer känsliga personer, eller vid högre doser, och orsaka ångest och nervositet. För mycket koffein kan också orsaka huvudvärk eller illamående. Och det är CBD som har potential att inte bara förlänga perioder av vakenhet och koncentration, utan också att motverka de negativa effekterna av koffein.


 


Forskning: CBD, kaffe och det endocannabinoida systemet

Det endocannabinoida systemet (ECS) är ett komplext system för cellsignalering. Systemet består av endocannabinoider, endocannabinoidreceptorer och enzymer och spelar en nyckelroll för att upprätthålla homeostasen (stabiliteten i den inre miljön) i vår kropp och ansvarar för en mängd olika funktioner som att reglera hormonnivåer, kroppstemperatur, sömn, humör och många andra.

CBD är känt för att interagera med endocannabinoidreceptorerna CB1 och CB2 (modulera deras aktivitet) och de flesta av de terapeutiska effekterna av CBD kommer från denna interaktion.

Och vilken effekt har kaffe på det endocannabinoida systemet? År 2018 publicerade en grupp forskare från Northwestern University i Chicago resultaten av en tre månaders studie som genomfördes i Finland och som undersökte hur koffein påverkar metabolitförändringar i kroppen i ett urval av 47 personer. Deltagarna i studien drack inte kaffe alls under en månad, drack fyra koppar kaffe om dagen under den andra månaden och åtta koppar kaffe om dagen under den tredje månaden. När kaffekonsumtionen ökade minskade nivåerna av metaboliter i det endocannabinoida systemet. Det är alltså möjligt att kaffe saktar ner det endocannabinoida systemet eller minskar effektiviteten hos endocannabinoida transmittorer, medan CBD främjar ECS-funktionen. Detta är ytterligare en anledning till att CBD-kaffe eller kombinationen av kaffe och CBD kan vara av intresse för konsumenterna.

Hur kombinerar man CBD och koffein?

Det är viktigt att nämna att det ännu inte finns någon forskning som tittar på hur de två föreningarna (CBD och koffein) interagerar och kompletterar varandra när de tas tillsammans. Således är fördelarna med denna kombination endast bevisade av vissa användares erfarenheter. Den rekommenderade dosen (förhållandet) av de två ämnena är också okänd, eftersom dosen (och därmed effekterna) beror på många faktorer som ålder, hormonell aktivitet, användning av droger, livsstil, känslighet och kostvanor.

CBD och koffein kan kombineras, till exempel genom att tillsätta några droppar CBD-olja direkt i kaffe. Ett annat alternativ är hampakaffe, som direkt kombinerar kaffe med CBD eller utvalda ingredienser från cannabisväxten.


 


Det bästa CBD- och hampakaffet för dina kunder

Och vilket kaffe ska du inkludera i din meny? För kunder som tycker om smaken av kvalitetskaffe och vill komplettera med CBD är ett nyrostat brasilianskt 100 % Arabica-kaffe från det familjeägda rosteriet Laura Coffee med CBD-extrakt från hela spektrumet rätt väg att gå. Det tillagas på samma sätt som det vanliga kaffet (utan CBD) som vi är vana vid. 

Intressant är också den italienska kaffeblandningen Cannabissimo, som kombinerar rostat malet kaffe med CBD-rika blommor och hampablad, med ett THC-innehåll på mindre än 0,01%.

Kunder som redan tar CBD i form av oljor eller kapslar, till exempel, men som fortfarande vill ha "något mer" från sitt kaffe än bara en boost, kommer att uppskatta det ekologiska Fair-Trade-kaffet med hampafrön. Hampafrön har inte bara en utsökt nötaktig smak, utan är också ett näringsrikt livsmedel eftersom det innehåller ett antal vitaminer, mineraler, fibrer, essentiella fettsyror och är en bra proteinkälla. Kaffe från det slovakiska varumärket SUM kommer att tilltala finsmakare, som förutom hampafrö också erbjuder en variant med äkta vaniljextrakt eller Ceylonkanel, som är bra för matsmältningen, förbättrar humöret och värmer skönt på vintern. 

Om du vill veta mer om hampakaffet i vårt sortiment kan du titta på vår YouTube-video där vi presenterar varje kaffeprodukt.

Sammanfattning

Kaffe med CBD eller andra cannabisingredienser är ett intressant sätt att öka de önskvärda effekterna av koffein och samtidigt motverka de oönskade effekterna, såsom ångest, nervositet eller huvudvärk. Även om det ännu inte finns någon studie som direkt undersöker effekterna av att kombinera koffein och CBD, är hampakaffe ett intressant alternativ till vanligt kaffe för konsumenter. Om kunder vill använda CBD av terapeutiska skäl för att lindra vissa sjukdomar som smärta, stress eller inflammation, är CBD-oljor och droppar, kapslar eller CBD-vape att föredra. För andra finns det kaffe med CBD eller kaffe med malda hampafrön. 

 

 

Foto: Shutterstock

„All information som finns på denna webbplats och all information som tillhandahålls via denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål. Ingen av de uppgifter som finns här är avsedda att ersätta en medicinsk diagnos och informationen ska inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rekommenderad behandling. Denna webbplats främjar, stöder eller förespråkar inte laglig eller olaglig användning av narkotika eller psykotropa ämnen eller någon annan olaglig verksamhet. Se vår Ansvarsfriskrivning för mer information.“