CBD i kawa: uczyń codzienną rutynę klientów przyjemniejszą

Działanie CBD i kofeiny

Korzyści płynące z CBD i kofeiny są dobrze znane, więc krótko je podsumujmy. CBD (kannabidiol) jest drugim najobficiej występującym związkiem niepsychoaktywnym w konopiach indyjskich i jest znany ze swoich efektów terapeutycznych, które obejmują łagodzenie lęku, stresu, bólu, snu i odporności.

Kofeina zawarta w kawie stymuluje ośrodkowy układ nerwowy i serce. Pozytywne efekty tego naturalnego stymulanta obejmują:

  • zwiększenie czujności
  • stymulowanie aktywności mózgu (promowanie koncentracji, pamięci)
  • poprawę nastroju (zwiększenie stężenia dopaminy)
  • wspomaganie spalania tłuszczu

Jak to działa? Czujność umysłowa jest kontrolowana przez kilka kluczowych neuroprzekaźników w mózgu. Jednym z nich jest adenozyna, substancja chemiczna, która zmniejsza aktywność nerwów i ma działanie uspokajające. W ciągu dnia poziom adenozyny w mózgu stopniowo wzrasta, powodując wzrost zmęczenia i uczucie senności. Gdy poziom adenozyny w mózgu wystarczająco wzrośnie, osoba czuje się senna i odczuwa potrzebę odpoczynku.

Kofeina działa jako antagonista receptora adenozyny. Oznacza to, że kofeina wiąże się z tymi samymi receptorami, z którymi normalnie wiązałaby się adenozyna. Blokuje to jej działanie, zapobiegając uczuciu zmęczenia, a zamiast tego stymulując ośrodkowy układ nerwowy i zwiększając czujność i koncentrację.

Jednocześnie jednak kofeina może zwiększać tętno u bardziej wrażliwych osób lub w wyższych dawkach, a także powodować niepokój i nerwowość. Zbyt duża ilość kofeiny może również powodować bóle głowy lub nudności. To właśnie CBD ma potencjał nie tylko do przedłużenia okresów czujności i koncentracji, ale także do przeciwdziałania negatywnym skutkom kofeiny.


 


Badania: CBD, kawa i układ endokannabinoidowy

Układ endokannabinoidowy (ECS) to złożony system sygnalizacji komórkowej. Złożony z endokannabinoidów, receptorów endokannabinoidowych i enzymów, system ten odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu homeostazy (stabilności środowiska wewnętrznego) naszego organizmu i jest odpowiedzialny za szereg funkcji, takich jak regulacja poziomu hormonów, temperatury ciała, snu, nastroju i wielu innych.

Wiadomo, że CBD wchodzi w interakcje z receptorami endokannabinoidowymi CB1 i CB2 (modulując ich aktywność), a większość efektów terapeutycznych CBD pochodzi z tej interakcji.

A jaki wpływ ma kawa na układ endokannabinoidowy? W 2018 roku grupa naukowców z Northwestern University w Chicago opublikowała wyniki trzymiesięcznego badania przeprowadzonego w Finlandii, w którym zbadano, w jaki sposób kofeina wpływa na zmiany metabolitów w organizmie na próbie 47 osób. Uczestnicy tego badania nie pili kawy w ogóle przez jeden miesiąc, spożywali cztery filiżanki dziennie w drugim miesiącu i osiem filiżanek dziennie w trzecim miesiącu. Wraz ze wzrostem spożycia kawy spadał poziom metabolitów układu endokannabinoidowego. Jest więc możliwe, że kawa spowalnia układ endokannabinoidowy lub zmniejsza wydajność przekaźników endokannabinoidowych, podczas gdy CBD promuje funkcję ECS. Jest to kolejny powód, dla którego kawa CBD lub połączenie kawy i CBD może być interesujące dla konsumentów.

Jak połączyć CBD i kofeinę?

Ważne jest, aby wspomnieć, że nie ma jeszcze badań, które sprawdzałyby, w jaki sposób te dwa związki (CBD i kofeina) współdziałają i uzupełniają się nawzajem, gdy są przyjmowane razem. W związku z tym o korzyściach płynących z tego połączenia świadczą jedynie doświadczenia niektórych użytkowników. Nieznana jest również zalecana dawka (stosunek) obu substancji, ponieważ dawkowanie (a tym samym efekty) zależy od wielu czynników, takich jak wiek, aktywność hormonalna, stosowanie leków, styl życia, wrażliwość i nawyki żywieniowe.

CBD i kofeinę można łączyć, na przykład dodając kilka kropli oleju CBD bezpośrednio do kawy. Inną opcją jest kawa konopna, która bezpośrednio łączy kawę z CBD lub wybranymi składnikami z rośliny konopi.


 


Najlepsza kawa CBD i kawa konopna dla Twoich klientów

A jaką kawę włączyć do swojego menu? Dla klientów, którzy lubią smak wysokiej jakości kawy i chcą uzupełnić ją o CBD, najlepszym wyborem będzie świeżo palona kawa brazylijska 100% Arabica z rodzinnej palarni Laura Coffee z ekstraktem CBD o pełnym spektrum działania. Jest ona przygotowywana w taki sam sposób, jak zwykła kawa (bez CBD), do której jesteśmy przyzwyczajeni. 

Interesująca jest również włoska mieszanka kawy Cannabissimo, która łączy paloną kawę mieloną z bogatymi w CBD kwiatami i liśćmi konopi, o zawartości THC poniżej 0,01%.

Klienci, którzy już przyjmują CBD w postaci olejków lub kapsułek, ale nadal chcą "czegoś więcej" od swojej kawy niż tylko pobudzenia, docenią organiczną kawę Fair-Trade z nasionami konopi. Nasiona konopi mają nie tylko pyszny orzechowy smak, ale są również pożywnym pokarmem, ponieważ zawierają wiele witamin, minerałów, błonnika, niezbędnych kwasów tłuszczowych i są doskonałym źródłem białka. Koneserom przypadnie do gustu kawa słowackiej marki SUM, która oprócz nasion konopi oferuje także wariant z prawdziwym ekstraktem waniliowym czy cynamonem cejlońskim, który dobrze wpływa na trawienie, poprawia nastrój i pięknie rozgrzewa zimą. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kawach konopnych z naszej oferty, możesz obejrzeć nasz film na YouTube, w którym przedstawiamy każdy produkt kawowy.

Podsumowanie

Kawa z CBD lub innymi składnikami konopi to ciekawy sposób na wzmocnienie pożądanych efektów kofeiny przy jednoczesnym przeciwdziałaniu tym niepożądanym, takim jak niepokój, nerwowość czy bóle głowy. Chociaż nie ma jeszcze badań, które bezpośrednio analizowałyby skutki połączenia kofeiny i CBD, kawa konopna jest interesującą alternatywą dla zwykłej kawy dla konsumentów. Jeśli klienci chcą stosować CBD ze względów terapeutycznych, aby złagodzić pewne dolegliwości, takie jak ból, stres lub stany zapalne, preferowane są oleje i krople CBD, kapsułki lub waporyzatory CBD. Dla innych jest kawa z CBD lub kawa z mielonymi nasionami konopi. 

 

 

Fot.: Shutterstock

„Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.“