CBD en koffie: maak de dagelijkse routine van klanten aangenamer
Effecten van CBD en cafeïne
De voordelen van CBD en cafeïne zijn welbekend, dus laten we ze kort samenvatten. CBD (cannabidiol) is de op één na meest voorkomende niet-psychoactieve verbinding in de cannabisplant en staat bekend om zijn therapeutische effecten, waaronder verlichting van angst, stress, pijn, slaap en immuniteit.
Cafeïne, dat in koffie zit, stimuleert het centrale zenuwstelsel en het hart. De positieve effecten van deze natuurlijke stimulant zijn onder andere
- het verhogen van de alertheid
- stimuleren van hersenactiviteit (bevorderen van concentratie, geheugen)
- verbetering van de stemming (verhoging van de dopamineconcentratie)
- vetverbranding bevorderen
Hoe werkt het? Mentale alertheid wordt geregeld door verschillende belangrijke neurotransmitters in de hersenen. Een daarvan is adenosine, een chemische stof die de zenuwactiviteit vermindert en een kalmerend effect heeft. Gedurende de dag neemt het niveau van adenosine in de hersenen geleidelijk toe, wat leidt tot een toename van vermoeidheid en een gevoel van slaperigheid. Wanneer het adenosineniveau in de hersenen voldoende toeneemt, voelt de persoon zich slaperig en voelt hij de behoefte om te rusten.
Cafeïne werkt als een adenosinereceptorantagonist. Dit betekent dat cafeïne zich bindt aan dezelfde receptoren waar adenosine zich normaal aan bindt. Hierdoor wordt het effect ervan geblokkeerd, waardoor het gevoel van vermoeidheid wordt voorkomen en in plaats daarvan het centrale zenuwstelsel wordt gestimuleerd en de alertheid en concentratie toenemen.
Tegelijkertijd kan cafeïne echter de hartslag verhogen bij meer gevoelige personen, of bij hogere doses, en angst en nervositeit veroorzaken. Te veel cafeïne kan ook hoofdpijn of misselijkheid veroorzaken. En CBD heeft de potentie om niet alleen periodes van alertheid en concentratie te verlengen, maar ook om de negatieve effecten van cafeïne tegen te gaan.
Onderzoek: CBD, koffie en het endocannabinoïde systeem
Het endocannabinoïde systeem (ECS) is een complex systeem van celsignalering. Dit systeem, dat bestaat uit endocannabinoïden, endocannabinoïde receptoren en enzymen, speelt een sleutelrol in het handhaven van de homeostase (stabiliteit van het interne milieu) van ons lichaam en is verantwoordelijk voor een verscheidenheid aan functies, zoals het reguleren van hormoonspiegels, lichaamstemperatuur, slaap, stemming en vele andere.
Van CBD is bekend dat het een interactie aangaat met de endocannabinoïde receptoren CB1 en CB2 (waardoor hun activiteit wordt gemoduleerd) en de meeste therapeutische effecten van CBD komen voort uit deze interactie.
En welk effect heeft koffie op het endocannabinoïde systeem? In 2018 publiceerde een groep onderzoekers van de Northwestern University in Chicago de resultaten van een drie maanden durend onderzoek dat werd uitgevoerd in Finland en waarin werd onderzocht hoe cafeïne metabolietveranderingen in het lichaam beïnvloedt bij een steekproef van 47 mensen. Deelnemers aan dit onderzoek dronken de ene maand helemaal geen koffie, de tweede maand vier kopjes per dag en de derde maand acht kopjes per dag. Naarmate de koffieconsumptie toenam, daalden de niveaus van metabolieten van het endocannabinoïde systeem. Het is dus mogelijk dat koffie het endocannabinoïde systeem vertraagt of de efficiëntie van endocannabinoïde transmitters vermindert, terwijl CBD de ECS-functie bevordert. Dit is nog een reden waarom CBD-koffie of de combinatie van koffie en CBD interessant zou kunnen zijn voor consumenten.
Hoe CBD en cafeïne te combineren?
Het is belangrijk om te vermelden dat er nog geen onderzoek is gedaan naar hoe de twee stoffen (CBD en cafeïne) op elkaar inwerken en elkaar aanvullen als ze samen worden genomen. De voordelen van deze combinatie blijken dus alleen uit de ervaringen van sommige gebruikers. De aanbevolen dosering (verhouding) van de twee stoffen is ook onbekend, omdat de dosering (en dus de effecten) afhangt van veel factoren zoals leeftijd, hormonale activiteit, medicijngebruik, levensstijl, gevoeligheid en voedingsgewoonten.
CBD en cafeïne kunnen bijvoorbeeld gecombineerd worden door een paar druppels CBD olie direct aan de koffie toe te voegen. Een andere optie is hennepkoffie, waarbij koffie direct wordt gecombineerd met CBD of geselecteerde ingrediënten van de cannabisplant.
De beste CBD- en hennepkoffie voor je klanten
En welke koffie moet je in je menu opnemen? Voor klanten die genieten van de smaak van een kwaliteitskoffie en CBD willen toevoegen, is een vers gebrande 100% Arabica, Braziliaanse koffie van familiebrander Laura Coffee met full-spectrum CBD-extract de beste keuze. Het wordt op dezelfde manier bereid als de gewone koffie (zonder CBD) die we gewend zijn.
Ook interessant is de Italiaanse koffiemelange Cannabissimo, die geroosterde gemalen koffie combineert met CBD-rijke bloemen en hennepbladeren, met een THC-gehalte van minder dan 0,01%.
Klanten die al CBD nemen in de vorm van bijvoorbeeld olie of capsules, maar toch "iets meer" van hun koffie willen dan alleen een oppepper, zullen de biologische Fair Trade koffie met hennepzaad waarderen. Hennepzaad heeft niet alleen een heerlijke nootachtige smaak, maar is ook een voedzaam voedingsmiddel omdat het een aantal vitaminen, mineralen, vezels, essentiële vetzuren en een geweldige bron van eiwitten bevat. Koffie van het Slowaakse merk SUM zal fijnproevers aanspreken, dat naast hennepzaad ook een variant biedt met echt vanille-extract of Ceylon-kaneel, dat goed is voor de spijsvertering, de stemming verbetert en heerlijk opwarmt in de winter.
Als je meer wilt weten over de hennepkoffie in ons assortiment, kun je onze YouTube-video bekijken waarin we elk koffieproduct introduceren.
Samenvatting
Koffie met CBD of andere cannabis ingrediënten is een interessante manier om de gewenste effecten van cafeïne te versterken en de ongewenste effecten, zoals angst, nervositeit of hoofdpijn, tegen te gaan. Hoewel er nog geen onderzoek is dat de effecten van de combinatie van cafeïne en CBD direct onderzoekt, is hennepkoffie voor consumenten een interessant alternatief voor gewone koffie. Als klanten CBD om therapeutische redenen willen gebruiken om bepaalde kwalen zoals pijn, stress of ontstekingen te verlichten, dan verdienen CBD oliën en druppels, capsules of CBD vapes de voorkeur. Voor anderen is er koffie met CBD of koffie met gemalen hennepzaad.
Foto: Shutterstock
„Alle informatie op deze website, alsmede de informatie die via deze website wordt verstrekt, is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. Geen van de hierin opgenomen informatie is bedoeld als vervanging van een medische diagnose en deze informatie mag niet worden beschouwd als medisch advies of een aanbevolen behandeling. Deze website promoot, onderschrijft of bepleit niet het legale of illegale gebruik van verdovende middelen of psychotrope stoffen of het plegen van andere illegale activiteiten. Zie onze Afwijzing van verantwoordelijkheid voor meer informatie.“