Ikel

Il-qanneb huwa wieħed mill-aktar pjanti b'saħħithom fuq il-pjaneta. Huwa naturali reżistenti għall-pesti, għalhekk il-kultivazzjoni tagħha ma teħtieġx l-użu ta 'pestiċidi ta' ħsara, lanqas fil-biedja kummerċjali. Iż-żerriegħa tal-qanneb toffri numru kbir ta 'benefiċċji għas-saħħa fl-ikel. Fil-fatt, iż-żerriegħa tal-qanneb huma sinjuri f'kontenut ta 'xaħam b'saħħtu u aċidi grassi mhux saturati. Huma wkoll sors kbir ta 'proteini u fihom għadd kbir ta' vitamina E, fosfru, potassju, sodju, manjesju, kubrit, kalċju, ħadid u żingu. Issib mijiet ta 'prodotti fl-istokk, u kulħadd żgur jagħżel tiegħu.