Kava Kava: raktas į nerimo ir streso mažinimą bei geresnį miegą
- Kas yra kava kava?
- Koks yra Kava kavos poveikis?
- Kokiu pavidalu galima įsigyti kavos kavos?
- Kodėl turėtumėte įtraukti produktą į savo pasiūlymą?
- Išvada
Kas yra kava kava?
Kava kava, kitaip dar vadinama pipirmedžiu, yra iki 6 metrų aukščio krūmas žaliais širdies formos lapais. Kava kava yra kilusi iš Ramiojo vandenyno, kur ji tradiciškai naudojama natūraliojoje medicinoje ir ritualuose dėl stipraus atpalaiduojamojo, raminamojo ir euforizuojančio poveikio. XVIII a. augalą į Europą atvežė jūreivis Džeimsas Kukas, o identifikavo tėvas ir sūnus Foresteriai.
Augalo šaknys naudojamos perdirbimui. Ramiojo vandenyno šalyse šaknis tradiciškai susmulkinama, išmaišoma kokosų piene ir patiekiama. Pramoniniam naudojimui šaknis džiovinama, malama ir parduodama kaip rudi milteliai arba kitais pavidalais, apie kuriuos jums papasakosime.
Koks yra Kava kavos poveikis?
Pipirų šaknyse yra kavalaktonų, kurie sudaro iki penktadalio jų svorio. Kavalaktonai yra psichoaktyvūs junginiai, kurie žmogaus organizme pirmiausia sąveikauja su GABAA receptoriais, slopinančiais neuronų aktyvumą, o tai sukelia atpalaiduojantį ir raminamąjį poveikį.
Kavalaktonai taip pat veikia serotonino ir dopamino receptorius, todėl teigiamai veikia nuotaiką ir sukelia euforijos pojūtį, be to, jie veikia opioidų receptorius ir slopina skausmą. Dėl šių savybių kava kavamedis gerina nuotaiką ir atpalaiduoja kūną bei protą.
Iki šiol atlikti tyrimai rodo, kad maždaug trijuose ketvirtadaliuose atvejų, kuriuose dalyvavo įvairios žmonių grupės, kava kava veiksmingai mažina nerimą ir stresą, jei jos dozės neviršija 300 mg per dieną. Rezultatai pradėjo ryškėti jau po 1 savaitės vartojimo. Sumažėjus nerimui ir stresui, vėliau pagerėjo ir miego kokybė.
Kava kava neturėtų sukelti rimtos priklausomybės.
Ar Kava Kava turi neigiamą poveikį?
Šalutinis poveikis pasireiškia gana retai ir apima:
- Miegamumas
- Pykinimas
- Galvos svaigimas
- ryškūs sapnai
Kava kavos negalima vartoti ilgai, t. y. ilgiau nei du mėnesius. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti kepenų pažeidimą ir dermopatiją, pasireiškiančią sausa ir pageltusia oda.
Šios medžiagos neturėtų vartoti Parkinsono liga sergantys žmonės, nes ji gali sustiprinti rankų drebėjimą. Nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims.
Kava kavos negalima vartoti kartu su kofeinu, alkoholiu, narkotikais ir vaistais.
Kokiu pavidalu galima įsigyti kavos kavos?
Kava kava dažniausiai parduodama kaip:
- Džiovintos ir maltos šaknies milteliai.
- Arbata: džiovinta ir susmulkinta šaknis, parduodama nesusmulkinta arba maišeliuose.
- Kapsulės: Kapsulių sudėtyje yra džiovintos ir maltos kavamedžio šaknies, kuri yra standartizuota, kad būtų užtikrintas pastovus kavalaktono kiekis.
- Tinktūra: skystas kava šaknies ekstraktas, gaminamas mirkant šaknį alkoholyje arba glicerine.
Kava kavos ekstrakto taip pat dedama į kitus produktus, pavyzdžiui, skysčius, skirtus garams.
Nors daugumoje šalių kava kava nėra uždrausta medžiaga, dažnai net nereglamentuojama, pagal ES teisės aktus ji nėra patvirtintas maisto papildas ar maisto produktas. Ji yra kolekcinė prekė, todėl neparduodama vartoti, rūkyti ar garinti.
Kodėl turėtumėte įtraukti produktą į savo pasiūlymą?
Ieškote produkto, kuris pritrauktų naujų klientų ir išskirtų jus iš konkurentų? Kava kava ekstraktas suteikia unikalią galimybę praplėsti savo produktų asortimentą kažkuo išties originaliu. Klientai vis dažniau renkasi produktus, kurie turi ne tik funkcinę vertę, bet ir istoriją bei autentišką kilmę.
Kava kava gali būti įdomus produktas klientams, kurie domisi alternatyviu gyvenimo būdu ir nori papildyti savo kolekciją neįprastais artefaktais. Kava kava įdomi dėl savo egzotiškos kilmės, susijusios su tradiciniais ritualais tolimajame Ramiajame vandenyne. Tai vietinės kultūros objektas, kuris gali tapti išskirtiniu bet kurio kolekcininko kolekcijos papildymu.
Išvada
Kava Kava - tai pipirmedžio šaknis, kilusi iš Ramiojo vandenyno. Ji pasižymi stipriu atpalaiduojamuoju, raminamuoju ir euforizuojančiu poveikiu, todėl teigiama, kad gali pagerinti nuotaiką, atpalaiduoti kūną ir protą, sumažinti nerimą ir stresą arba pagerinti miegą. Tačiau ilgalaikio vartojimo nerekomenduojama dėl kepenų pažeidimo ir dermopatijos rizikos.
Kava kava parduodama kaip kolekcinė prekė miltelių, arbatos, kapsulių, tinktūros pavidalu arba kaip kitų produktų, pavyzdžiui, skysčių, skirtų garintuvams, dalis. Įtraukdami kava kavą į savo asortimentą, savo klientams pasiūlysite ne tik įprastą produktą, bet ir dalelę egzotikos, tradicijų bei natūralų būdą pasiekti ramybę ir taiką.
Autorius: Canatura
Nuotrauka: AI
"Visa šioje svetainėje pateikta informacija, taip pat informacija, kuri pateikiama per šią svetainę, yra skirta tik švietimo tikslais. Jokia čia pateikta informacija negali pakeisti medicininės diagnozės ir tokia informacija negali būti laikoma medicinine konsultacija ar rekomenduojamu gydymu. Šioje svetainėje neskatinamas, neremiamas ir nepropaguojamas teisėtas ar neteisėtas narkotinių ar psichotropinių medžiagų vartojimas ar bet kokios kitos neteisėtos veiklos vykdymas. Daugiau informacijos rasite mūsų atsakomybės apribojime."