CBD és kávé: tegye élvezetesebbé az ügyfelek napi rutinját
A CBD és a koffein hatása
A CBD és a koffein előnyei jól ismertek, ezért csak röviden foglaljuk össze őket. A CBD (kannabidiol) a kannabisz növény második legnagyobb mennyiségben előforduló nem pszichoaktív vegyülete, és ismert terápiás hatásairól, amelyek közé tartozik a szorongás, a stressz, a fájdalom, az alvás és az immunitás enyhítése.
A kávéban található koffein serkenti a központi idegrendszert és a szívet. Ennek a természetes stimulánsnak a pozitív hatásai közé tartoznak:
- az éberség növelése
- az agyműködés serkentése (koncentráció, memória elősegítése)
- a hangulat javítása (a dopaminkoncentráció növelése)
- a zsírégetés elősegítése
Hogyan működik? A szellemi éberséget több kulcsfontosságú neurotranszmitter szabályozza az agyban. Ezek egyike az adenozin, egy olyan vegyi anyag, amely csökkenti az idegi aktivitást és nyugtató hatású. A nap folyamán az adenozin szintje az agyban fokozatosan emelkedik, ami a fáradtság és az álmosság érzésének növekedését okozza. Amikor az adenozin szintje az agyban kellőképpen megemelkedik, az ember álmosnak érzi magát, és úgy érzi, hogy pihennie kell.
A koffein adenozinreceptor-antagonistaként hat. Ez azt jelenti, hogy a koffein ugyanahhoz a receptorhoz kötődik, amelyhez az adenozin normális esetben kötődne. Ez blokkolja a hatását, megakadályozza a fáradtságérzetet, helyette serkenti a központi idegrendszert, és növeli az éberséget és a koncentrációt.
Ugyanakkor azonban a koffein érzékenyebb egyéneknél vagy nagyobb dózisban megemelheti a szívritmust, valamint szorongást és idegességet okozhat. A túl sok koffein fejfájást vagy hányingert is okozhat. A CBD pedig az, amely nemcsak az éberségi és koncentrációs időszakok meghosszabbítására képes, hanem a koffein negatív hatásainak ellensúlyozására is.
Kutatás: CBD, kávé és az endokannabinoid rendszer
Az endokannabinoid rendszer (ECS) a sejtek jelátvitelének összetett rendszere. Ez az endokannabinoidokból, endokannabinoid receptorokból és enzimekből álló rendszer kulcsszerepet játszik szervezetünk homeosztázisának (belső környezetünk stabilitásának) fenntartásában, és számos funkcióért felelős, például a hormonszint, a testhőmérséklet, az alvás, a hangulat és sok más funkció szabályozásáért.
A CBD-ről ismert, hogy kölcsönhatásba lép a CB1 és CB2 endokannabinoid receptorokkal (modulálva azok aktivitását), és a CBD terápiás hatásainak nagy része ebből a kölcsönhatásból ered.
És milyen hatással van a kávé az endokannabinoid rendszerre? 2018-ban a chicagói Northwestern Egyetem kutatócsoportja közzétette egy Finnországban végzett három hónapos vizsgálat eredményeit, amelyben 47 fős mintán vizsgálták, hogy a koffein hogyan befolyásolja a szervezetben lévő anyagcsere-változásokat. A vizsgálat résztvevői egy hónapig egyáltalán nem ittak kávét, a második hónapban napi négy csészével, a harmadik hónapban pedig napi nyolc csészével fogyasztottak. Ahogy nőtt a kávéfogyasztás, úgy csökkent az endokannabinoid rendszer metabolitjainak szintje. Így lehetséges, hogy a kávé lelassítja az endokannabinoid rendszert vagy csökkenti az endokannabinoid transzmitterek hatékonyságát, míg a CBD elősegíti az ECS működését. Ez egy újabb ok, amiért a CBD-kávé vagy a kávé és a CBD kombinációja érdekes lehet a fogyasztók számára.
Hogyan kombinálható a CBD és a koffein?
Fontos megemlíteni, hogy egyelőre nincs olyan kutatás, amely azt vizsgálja, hogy a két vegyület (CBD és koffein) hogyan hat egymásra és hogyan egészíti ki egymást, ha együtt fogyasztják. Így ennek a kombinációnak az előnyeit csak néhány felhasználó tapasztalatai bizonyítják. A két anyag ajánlott dózisa (aránya) szintén ismeretlen, mivel az adagolás (és így a hatások) számos tényezőtől függ, például az életkortól, a hormonális aktivitástól, a kábítószer-használattól, az életmódtól, az érzékenységtől és a táplálkozási szokásoktól.
A CBD és a koffein kombinálható például úgy, hogy néhány csepp CBD-olajat közvetlenül a kávéhoz adunk. Egy másik lehetőség a kenderkávé, amely a kávét közvetlenül CBD-vel vagy a kannabisz növényből származó válogatott összetevőkkel kombinálja.
A legjobb CBD- és kenderkávé az Ön vásárlói számára
És hogy milyen kávét vegyen fel az étlapjára? Azon vásárlók számára, akik élvezik a minőségi kávé ízét, és szeretnék kiegészíteni a CBD-vel, a frissen pörkölt 100% arabica, brazil kávé a családi tulajdonban lévő Laura Coffee pörkölőtől, teljes spektrumú CBD-kivonattal a legjobb választás. Ugyanúgy készül, mint az általunk megszokott normál kávé (CBD nélkül).
Szintén érdekes az olasz Cannabissimo kávékeverék, amely a pörkölt őrölt kávét CBD-ben gazdag virágokkal és kenderlevelekkel kombinálja, THC-tartalma pedig kevesebb, mint 0,01%.
Azok a vásárlók, akik már szednek CBD-t például olajok vagy kapszulák formájában, de mégis "valami többre" vágynak a kávéjukból, mint egy egyszerű erősítés, értékelni fogják a bio Fair-Trade kendermagos kávét. A kendermag nemcsak finom dióízű, hanem tápláló élelmiszer is, mivel számos vitamint, ásványi anyagot, rostot, esszenciális zsírsavat tartalmaz, és kiváló fehérjeforrás. Az ínyenceknek a szlovákiai SUM márka kávéja fog tetszeni, amely a kendermag mellett valódi vaníliakivonattal vagy ceyloni fahéjjal készült változatot is kínál, amely jót tesz az emésztésnek, javítja a hangulatot és télen szépen felmelegít.
Ha többet szeretne megtudni a kínálatunkban található kenderkávékról, akkor nézze meg YouTube videónkat, ahol bemutatjuk az egyes kávékészítményeket.
Összefoglaló
A CBD-vel vagy más kannabisz-összetevőkkel készült kávé érdekes módja annak, hogy fokozzuk a koffein kívánatos hatásait, miközben ellensúlyozzuk a nemkívánatosakat, mint például a szorongás, idegesség vagy fejfájás. Bár még nem készült olyan tanulmány, amely közvetlenül vizsgálja a koffein és a CBD kombinációjának hatásait, a fogyasztók számára a kenderkávé érdekes alternatívát jelent a hagyományos kávéval szemben. Ha a vásárlók terápiás céllal szeretnék használni a CBD-t, hogy enyhítsenek bizonyos betegségeket, például a fájdalmat, a stresszt vagy a gyulladást, akkor a CBD olajok és cseppek, kapszulák vagy CBD párologtatók előnyösebbek. Mások számára létezik a CBD-vel készült kávé vagy az őrölt kendermaggal készült kávé.
Fotó: Shutterstock
„Az ezen a weboldalon található valamennyi információ, valamint a weboldalon keresztül nyújtott információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak. Az itt található információk nem helyettesítik az orvosi diagnózist, és az ilyen információk nem tekinthetők orvosi tanácsadásnak vagy ajánlott kezelésnek. Ez a weboldal nem népszerűsíti, támogatja vagy támogatja a kábítószerek vagy pszichotróp anyagok legális vagy illegális használatát vagy bármilyen más illegális tevékenység elkövetését. További információkért kérjük, tekintse meg Felelősségvállalási nyilatkozatunkat.“