CBD et café : rendre le quotidien des clients plus agréable
Effets du CBD et de la caféine
Les bienfaits du CBD et de la caféine sont bien connus. Le CBD (cannabidiol) est le deuxième composé non psychoactif le plus abondant dans la plante de cannabis. Il est connu pour ses effets thérapeutiques, notamment pour soulager l'anxiété, le stress, la douleur, le sommeil et l'immunité.
La caféine, contenue dans le café, stimule le système nerveux central et le cœur. Les effets positifs de ce stimulant naturel sont les suivants
- l'augmentation de la vigilance
- stimuler l'activité cérébrale (favoriser la concentration, la mémoire)
- améliorer l'humeur (augmentation de la concentration de dopamine)
- favoriser la combustion des graisses
Comment agit-il ? La vigilance est contrôlée par plusieurs neurotransmetteurs clés dans le cerveau. L'un d'entre eux est l'adénosine, une substance chimique qui réduit l'activité nerveuse et a un effet sédatif. Au cours de la journée, le niveau d'adénosine dans le cerveau augmente progressivement, entraînant une augmentation de la fatigue et une sensation de somnolence. Lorsque le taux d'adénosine dans le cerveau augmente suffisamment, la personne se sent somnolente et ressent le besoin de se reposer.
La caféine agit comme un antagoniste des récepteurs de l'adénosine. Cela signifie que la caféine se lie aux mêmes récepteurs que ceux auxquels l'adénosine se lie normalement. Cela bloque son effet, empêchant la sensation de fatigue et stimulant au contraire le système nerveux central et augmentant la vigilance et la concentration.
En même temps, la caféine peut accélérer le rythme cardiaque chez les personnes plus sensibles ou à des doses plus élevées, et provoquer de l'anxiété et de la nervosité. Un excès de caféine peut également provoquer des maux de tête ou des nausées. Le CBD, quant à lui, peut non seulement prolonger les périodes de vigilance et de concentration, mais aussi contrecarrer les effets négatifs de la caféine.
Recherche : CBD, café et système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde (SEC) est un système complexe de signalisation cellulaire. Composé d'endocannabinoïdes, de récepteurs endocannabinoïdes et d'enzymes, ce système joue un rôle clé dans le maintien de l'homéostasie (stabilité de l'environnement interne) de notre corps et est responsable d'une variété de fonctions telles que la régulation des niveaux d'hormones, de la température corporelle, du sommeil, de l'humeur et bien d'autres.
Le CBD est connu pour interagir avec les récepteurs endocannabinoïdes CB1 et CB2 (en modulant leur activité) et la plupart des effets thérapeutiques du CBD proviennent de cette interaction.
Et quel est l'effet du café sur le système endocannabinoïde ? En 2018, un groupe de chercheurs de la Northwestern University de Chicago a publié les résultats d'une étude de trois mois menée en Finlande qui a examiné comment la caféine affecte les changements de métabolites dans le corps sur un échantillon de 47 personnes. Les participants à cette étude n'ont pas bu de café du tout un mois, ont consommé quatre tasses par jour le deuxième mois et huit tasses par jour le troisième mois. Au fur et à mesure que la consommation de café augmentait, les niveaux de métabolites du système endocannabinoïde diminuaient. Il est donc possible que le café ralentisse le système endocannabinoïde ou réduise l'efficacité des transmetteurs endocannabinoïdes, alors que le CBD favorise le fonctionnement du système endocannabinoïde. C'est une autre raison pour laquelle le café CBD ou la combinaison de café et de CBD pourrait intéresser les consommateurs.
Comment combiner le CBD et la caféine ?
Il est important de mentionner qu'il n'existe pas encore de recherche sur la manière dont les deux composés (CBD et caféine) interagissent et se complètent lorsqu'ils sont pris ensemble. Par conséquent, les avantages de cette combinaison ne sont mis en évidence que par les expériences de certains utilisateurs. La dose recommandée (ratio) des deux substances est également inconnue, car le dosage (et donc les effets) dépend de nombreux facteurs tels que l'âge, l'activité hormonale, la consommation de médicaments, le mode de vie, la sensibilité et les habitudes alimentaires.
Le CBD et la caféine peuvent être combinés, par exemple, en ajoutant quelques gouttes d'huile de CBD directement dans le café. Une autre option est le café au chanvre, qui combine directement le café avec du CBD ou des ingrédients sélectionnés à partir de la plante de cannabis.
Les meilleurs cafés au CBD et au chanvre pour vos clients
Et quel café inclure dans votre menu ? Pour les clients qui apprécient le goût d'un café de qualité et qui souhaitent se supplémenter en CBD, un café brésilien 100 % arabica fraîchement torréfié du torréfacteur familial Laura Coffee avec un extrait de CBD à spectre complet est la meilleure solution. Il est préparé de la même manière que le café ordinaire (sans CBD) auquel nous sommes habitués.
Le mélange de café italien Cannabissimo est également intéressant. Il associe du café moulu torréfié à des fleurs et des feuilles de chanvre riches en CBD, dont la teneur en THC est inférieure à 0,01 %.
Les clients qui consomment déjà du CBD sous forme d'huiles ou de gélules, par exemple, mais qui souhaitent que leur café leur apporte "quelque chose de plus", apprécieront le café biologique issu du commerce équitable avec des graines de chanvre. Les graines de chanvre ont non seulement un délicieux goût de noisette, mais elles constituent également un aliment nutritif, car elles contiennent un certain nombre de vitamines, de minéraux, de fibres, d'acides gras essentiels et sont une excellente source de protéines. Le café de la marque slovaque SUM plaira aux connaisseurs, qui, outre les graines de chanvre, propose également une variante avec un véritable extrait de vanille ou de la cannelle de Ceylan, qui est bonne pour la digestion, améliore l'humeur et réchauffe agréablement en hiver.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le café de chanvre de notre gamme, vous pouvez regarder notre vidéo YouTube où nous présentons chaque produit de café.
En bref
Le café au CBD ou à d'autres ingrédients du cannabis est un moyen intéressant de renforcer les effets désirables de la caféine tout en contrant les effets indésirables, tels que l'anxiété, la nervosité ou les maux de tête. Bien qu'il n'y ait pas encore d'étude qui examine directement les effets de la combinaison de la caféine et du CBD, le café au chanvre est une alternative intéressante au café ordinaire pour les consommateurs. Si les clients souhaitent utiliser le CBD à des fins thérapeutiques pour soulager certains maux tels que la douleur, le stress ou l'inflammation, il est préférable d'opter pour des huiles et des gouttes de CBD, des gélules ou des vapes de CBD. Pour les autres, il y a le café au CBD ou le café aux graines de chanvre moulues.
Photo: Shutterstock
„Toutes les informations contenues dans ce site web, ainsi que les informations fournies par le biais de ce site web, sont uniquement destinées à des fins éducatives. Aucune des informations contenues dans le présent document n'est destinée à remplacer un diagnostic médical et ces informations ne doivent pas être considérées comme un avis médical ou un traitement recommandé. Ce site web ne promeut, n'approuve ni ne préconise l'utilisation légale ou illégale de stupéfiants ou de substances psychotropes ou la commission de toute autre activité illégale. Pour de plus amples informations, veuillez consulter notre Déclaration de non-responsabilité.“