CBD a káva: Zpříjemněte zákazníkům každodenní rutinu

Účinky CBD a kofeinu

Přínosy CBD i kofeinu jsou všeobecně známé, pojďme si je tedy jen krátce připomenout. CBD (kanabidiol) je druhá nejhojněji zastoupená nepsychoaktivní sloučenina v rostlině konopí, známá pro své terapeutické účinky, mezi které se řadí zmírnění úzkosti, stresu, bolesti, pozitivní vliv na spánek či imunitu.

Kofein, obsažený v kávě, stimuluje centrální nervovou soustavu a srdeční činnost. Mezi pozitivní účinky tohoto přírodního stimulantu se řadí:

zvýšení bdělosti
stimulace mozkové činnosti (podpora soustředění, paměti)
zlepšení nálady (zvýšení koncentrace dopaminu)
pomoc při spalování tuků

Jak to funguje? Mentální bdělost je ovládána několika klíčovými neurotransmitery v mozku. Jedním z nich je adenosin, chemická látka, která snižuje nervovou aktivitu a má sedativní efekt. Během dne se hladina adenosinu v mozku postupně zvyšuje, což způsobuje nárůst únavy a pocity ospalosti. Když se hladina adenosinu v mozku dostatečně zvýší, člověk se cítí ospalý a má potřebu odpočívat.

Kofein funguje jako antagonista adenosinového receptoru. To znamená, že kofein se váže na stejné receptory, na které by se normálně vázal adenosin. Tím jeho účinek blokuje, brání pocitu únavy a místo toho stimuluje centrální nervový systém a zvyšuje bdělost a pozornost.

Zároveň však kofein může u citlivějších jedinců nebo v případě vyšší dávky zvyšovat srdeční tep, vyvolávat úzkost a nervozitu. Příliš mnoho kofeinu může také způsobit bolesti hlavy nebo nevolnost. A právě CBD má potenciál nejen prodloužit dobu bdělosti a soustředění, ale také potlačit negativní účinky kofeinu.

Výzkum: CBD, káva a endokanabinoidní systém

Endokanabinoidní systém (ECS) je komplexní systém buněčné signalizace. Tento systém, složený z endokanabinoidů, endokanabinoidních receptorů a enzymů, hraje klíčovou roli v udržování homeostázy (stálosti vnitřního prostředí) našeho těla a má na starosti celou řadu funkcí, jako je regulace hladiny hormonů, tělesná teplota, spánek, nálada a mnoho dalších.

Ví se, že CBD interaguje s endokanabinoidními receptory CB1 a CB2 (moduluje jejich aktivitu) a většina terapeutických účinků CBD vychází právě z této interakce.

A jaký vliv na endokanabinoidní systém má káva? V roce 2018 skupina vědců z Northwestern University v Chicagu publikovala výsledky tříměsíční studie provedené ve Finsku, která na vzorku 47 lidí zkoumala, jak kofein ovlivňuje změny metabolitů v těle. Účastníci této studie jeden měsíc kávu vůbec nepili, druhý měsíc konzumovali čtyři šálky denně a třetí měsíc osm šálků denně. Se stoupající spotřebou kávy se hladina metabolitů endokanabinoidního systému snižovala. Je tedy možné, že káva endokanabinoidní systém zpomaluje, respektive snižuje účinnost endokanabinoidních transmiterů, zatímco CBD naopak funkci ECS podporuje. To je další důvod, proč by mohla zákazníky CBD káva nebo spojení kávy a CBD zajímat.

Jak kombinovat CBD a kofein?

Je důležité zmínit, že zatím neexistuje výzkum, který by se zabýval tím, jak se obě sloučeniny (CBD a kofein) navzájem ovlivňují a doplňují, pokud se užívají současně. Přínosy této kombinace tak dokládají pouze zkušenosti některých uživatelů. Není známa ani doporučená dávka (poměr) obou látek, dávkování (a potažmo účinky) se totiž odvíjí od mnoha faktorů, jako je například věk, hormonální aktivita, užívání léčiv, životní styl, citlivost a stravovací návyky jedince.

CBD a kofein se dá kombinovat například tak, že se několik kapek CBD oleje přidá přímo do kávy. Další variantou je konopná káva, která přímo kombinuje kávu s CBD nebo vybranými složkami z rostliny konopí.

Nejlepší CBD a konopná káva pro vaše zákazníky

A jakou kávu zařadit do nabídky? Pro zákazníky, kteří si rádi vychutnají chuť kvalitní kávy a zároveň chtějí doplnit CBD, je vhodná čerstvě pražená 100% Arabica, brazilská káva z rodinné pražírny Laura Coffee s plnospektrálním CBD extraktem. Připravuje se stejným způsobem, jako běžná káva (bez CBD), na kterou jsme zvyklí.

Zajímavá je také italská kávová směs Cannabissimo, která kombinuje praženou mletou kávu s květy bohatými na CBD a konopnými listy, přičemž obsah THC je menší než 0,01 %.

Zákazníci, kteří již CBD užívají například ve formě olejů či kapslí, ale přesto chtějí od kávy „něco víc“ než jen povzbuzení, rozhodně ocení bio Fair-Trade kávu s konopným semínkem. Konopné semínko má nejen výbornou oříškovou chuť, ale je také výživnou potravinou, jelikož obsahuje řadu vitamínů, minerálů, vlákninu, esenciální mastné kyseliny a je skvělým zdrojem bílkovin. Fajnšmekry osloví káva od slovenské značky SUM, která kromě konopného semínka nabízí variantu s extraktem z pravé vanilky, nebo s cejlonskou skořicí, která působí příznivě na zažívání, zlepšuje náladu, a v zimě navíc krásně zahřeje.

Pokud se chcete o konopné kávě z naší nabídky dozvědět více, můžete zhlédnout naše YouTube video, kde vám jednotlivé kávové produkty představíme.

Shrnutí

Káva s CBD či dalšími složkami konopí je zajímavou možností, jak podpořit žádoucí účinky kofeinu a zároveň potlačit ty nežádoucí, jako je úzkost, nervozita nebo bolest hlavy. Ačkoliv zatím neexistuje studie, která by přímo zkoumala účinky spojení kofeinu a CBD, je konopná káva pro zákazníky zajímavou alternativou ke klasické kávě. Pokud chtějí zákazníci užívat CBD z terapeutických důvodů pro zmírnění některých obtíží, jako je například bolest, stres či zánět, jsou vhodnější CBD oleje a kapky, kapsle či CBD vapes. Pro ty ostatní je tu káva s CBD, případně káva s namletým konopným semínkem.

Autor: Michaela Mádlová

Foto: Shutterstock

„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti. Další informace naleznete v našem Prohlášení o odpovědnosti.“