CBD и кафе: направете ежедневието на клиентите по-приятно

Ефекти на CBD и кофеин

Ползите от CBD и кофеина са добре познати, затова нека само накратко ги обобщим. CBD (канабидиол) е второто най-разпространено непсихоактивно съединение в растението канабис и е известно със своите терапевтични ефекти, които включват облекчаване на тревожността, стреса, болката, съня и имунитета.

Кофеинът, който се съдържа в кафето, стимулира централната нервна система и сърцето. Положителните ефекти на този естествен стимулант включват:

• повишаване на бдителността
• стимулиране на мозъчната дейност (насърчаване на концентрацията, паметта)
• подобряване на настроението (повишаване на концентрацията на допамин)
• подпомагане на изгарянето на мазнините

Как действа? Умствената бдителност се контролира от няколко ключови невротрансмитери в мозъка. Един от тях е аденозинът - химично вещество, което намалява нервната активност и има седативен ефект. През деня нивото на аденозин в мозъка постепенно се повишава, което води до увеличаване на умората и усещане за сънливост. Когато нивото на аденозин в мозъка се повиши достатъчно, човек се чувства сънлив и изпитва нужда от почивка.

Кофеинът действа като антагонист на аденозиновите рецептори. Това означава, че кофеинът се свързва със същите рецептори, с които обикновено се свързва аденозинът. Това блокира действието му, като предотвратява усещането за умора, а вместо това стимулира централната нервна система и повишава бдителността и съсредоточеността.

В същото време обаче кофеинът може да увеличи сърдечния ритъм при по-чувствителни индивиди или при по-високи дози и да предизвика безпокойство и нервност. Прекалено голямото количество кофеин може да причини и главоболие или гадене. И именно CBD има потенциала не само да удължи периодите на бдителност и концентрация, но и да противодейства на отрицателните ефекти на кофеина.

 

Изследване: CBD, кафе и ендоканабиноидна система

Ендоканабиноидната система (ЕКС) е сложна система от клетъчни сигнали. Съставена от ендоканабиноиди, ендоканабиноидни рецептори и ензими, тази система играе ключова роля в поддържането на хомеостазата (стабилността на вътрешната среда) на нашия организъм и отговаря за различни функции, като например регулирането на нивата на хормоните, телесната температура, съня, настроението и много други.

Известно е, че CBD взаимодейства с ендоканабиноидните рецептори CB1 и CB2 (модулирайки тяхната активност) и повечето от терапевтичните ефекти на CBD идват от това взаимодействие.

А какъв ефект има кафето върху ендоканабиноидната система? През 2018 г. група изследователи от Северозападния университет в Чикаго публикуваха резултатите от тримесечно проучване, проведено във Финландия, което изследва как кофеинът влияе върху промените в метаболитите в организма при извадка от 47 души. Участниците в това проучване един месец изобщо не са пили кафе, втория месец са консумирали по четири чаши на ден, а третия месец - по осем чаши на ден. С увеличаване на консумацията на кафе нивата на метаболитите на ендоканабиноидната система намаляват. По този начин е възможно кафето да забавя работата на ендоканабиноидната система или да намалява ефективността на ендоканабиноидните трансмитери, докато CBD насърчава функцията на ECS. Това е още една причина, поради която CBD кафето или комбинацията от кафе и CBD може да представлява интерес за потребителите.

Как да комбинираме CBD и кофеин?

Важно е да се спомене, че все още няма изследвания, които да разглеждат как двете съединения (CBD и кофеин) си взаимодействат и се допълват, когато се приемат заедно. По този начин ползите от тази комбинация се доказват само от опита на някои потребители. Препоръчителната доза (съотношението) на двете вещества също не е известна, тъй като дозировката (а оттам и ефектът) зависят от много фактори като възраст, хормонална активност, употреба на лекарства, начин на живот, чувствителност и хранителни навици.

CBD и кофеинът могат да се комбинират, например чрез добавяне на няколко капки CBD масло директно в кафето. Друга възможност е конопеното кафе, което директно комбинира кафето със CBD или избрани съставки от растението канабис.

 

Най-доброто CBD и конопено кафе за вашите клиенти

А какво кафе да включите в менюто си? За клиентите, които се наслаждават на вкуса на качествено кафе и искат да добавят CBD, прясно изпеченото 100% арабика, бразилско кафе от семейната пекарна Laura Coffee с пълноспектърен CBD екстракт е правилният избор. То се приготвя по същия начин, както обикновеното кафе (без CBD), с което сме свикнали. 

Интересна е и италианската кафе-смес Cannabissimo, която съчетава печено мляно кафе с богати на CBD цветя и листа от коноп, със съдържание на THC под 0,01%.

Клиентите, които вече приемат CBD под формата на масла или капсули, например, но все пак искат "нещо повече" от кафето си, а не само стимул, ще оценят органичното Fair-Trade кафе с конопено семе. Конопеното семе не само има вкусен орехов вкус, но е и питателна храна, тъй като съдържа редица витамини, минерали, фибри, незаменими мастни киселини и е чудесен източник на протеини. Кафето на словашката марка SUM ще се хареса на ценителите, която освен конопено семе предлага и вариант с екстракт от истинска ванилия или цейлонска канела, която е полезна за храносмилането, подобрява настроението и сгрява прекрасно през зимата. 

Ако искате да научите повече за конопеното кафе в нашата гама, можете да гледате нашето видео в YouTube, в което представяме всеки продукт.

Обобщение

Кафето със CBD или други съставки от канабис е интересен начин да подсилите желаните ефекти на кофеина, като същевременно противодействате на нежеланите, като тревожност, нервност или главоболие. Въпреки че все още няма проучване, което пряко да изследва ефектите от комбинирането на кофеин и CBD, конопеното кафе е интересна алтернатива на обикновеното кафе за потребителите. Ако клиентите искат да използват CBD по терапевтични причини, за да облекчат някои заболявания като болка, стрес или възпаление, за предпочитане са CBD маслата и капките, капсулите или CBD изпаренията. За други има кафе със CBD или кафе със смлени конопени семена. 

 

Автор: Michaela Mádlová

 

 

Снимка: Shutterstock

"Цялата информация, предоставена на този уебсайт, както и информацията, предоставена чрез него, е само с образователна цел. Нито една от съдържащите се тук информации не е предназначена да замести медицинска диагноза и тази информация не трябва да се счита за медицински съвет или препоръчително лечение. Този уебсайт не насърчава, не одобрява и не пропагандира законната или незаконната употреба на наркотични или психотропни вещества или извършването на други незаконни дейности. За повече информация вижте нашия документ за отказ от отговорност."